Nhổ răng khôn là thủ thuật nha khoa thường được chỉ định trong các trường hợp răng mọc lệch, mọc ngầm hoặc gây viêm nhiễm, đau nhức kéo dài. Dù hiện nay kỹ thuật nhổ răng đã trở nên nhẹ nhàng, an toàn hơn nhờ công nghệ hiện đại, nhưng nhiều người vẫn còn băn khoăn: nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được, nên ăn gì, kiêng gì để không ảnh hưởng đến vết thương? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết và hướng dẫn cách chăm sóc sau nhổ răng khôn đúng chuẩn. 

Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được? 

Câu trả lời là: Bạn có thể ăn uống nhẹ sau khoảng 2 giờ, nhưng nên lựa chọn các món mềm, nguội và không gây kích thích đến vùng nhổ. Đây là thời gian trung bình để cục máu đông hình thành và bước đầu ổn định trong hố răng. Tuy nhiên, ăn uống trong 24 giờ đầu tiên cần hết sức cẩn trọng để tránh làm bong cục máu đông – nguyên nhân chính dẫn đến biến chứng đau kéo dài (ổ khô răng). 

Mốc thời gian ăn uống an toàn sau nhổ răng khôn 

• Sau 2 giờ: Có thể uống nước lọc, sữa nguội hoặc súp loãng mát (dùng thìa nhỏ, không dùng ống hút). 

• Từ 6 – 12 giờ: Có thể ăn cháo loãng, sinh tố mịn, súp nghiền – không cần nhai nhiều. 

• Từ 24 – 48 giờ: Bắt đầu ăn các món mềm hơn như cháo đặc, bún mềm, cơm nhão, trứng, đậu hũ... 

• Từ ngày thứ 3 – 7: Có thể ăn uống gần như bình thường nhưng vẫn tránh nhai mạnh bên phía nhổ răng. 

• Sau 7 ngày: Nếu không có biến chứng nhổ răng khôn, có thể quay lại chế độ ăn bình thường, kết hợp tái khám theo lịch hẹn. 

Lưu ý: Tốc độ phục hồi còn phụ thuộc vào cơ địa, tay nghề bác sĩ và cách bạn chăm sóc răng miệng tại nhà. 

Những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn 

Để vết thương nhanh lành, tránh nhiễm trùng, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm: 

• Cháo loãng, súp, bột yến mạch: Dễ nuốt, ít tác động đến vùng nhổ. 

• Sinh tố trái cây (không hạt): Cung cấp vitamin, giúp hồi phục nhanh. 

• Đậu hũ, trứng, khoai nghiền: Giàu protein, mềm, không cần nhai nhiều. 

• Nước lọc, sữa nguội: Bù nước, tránh khô miệng, không ảnh hưởng vết thương. 

Những thực phẩm cần tránh sau nhổ răng khôn 

Bên cạnh việc quan tâm nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được, bạn cũng cần kiêng một số món ăn trong ít nhất 5–7 ngày đầu: 

• Đồ cứng, dai: Gây áp lực lên vết thương, làm chảy máu hoặc bung chỉ. 

• Thức ăn nóng, cay: Kích thích niêm mạc, làm vết nhổ lâu lành hơn. 

• Đồ ăn có mảnh vụn nhỏ (bánh mì, cơm cháy): Dễ mắc vào hố răng, gây viêm. 

• Đồ ngọt, nhiều đường: Tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. 

• Thức uống có gas, cà phê, rượu bia: Làm tan máu đông, cản trở lành thương. 

• Tuyệt đối không dùng ống hút: Hành động hút có thể làm bung cục máu đông – gây ổ khô răng cực kỳ đau đớn. 

Mẹo giúp ăn uống dễ dàng sau nhổ răng khôn 

• Ăn từng muỗng nhỏ, nhai nhẹ bên phía không nhổ răng. 

• Dùng thìa mềm, không để đồ ăn tiếp xúc trực tiếp với vùng vết thương. 

• Sau khi ăn, súc miệng nhẹ bằng nước muối sinh lý – không súc miệng mạnh. 

• Không chải răng vào vùng nhổ trong 24 giờ đầu, sau đó chỉ chải nhẹ quanh khu vực nhổ. 

Dấu hiệu phục hồi bình thường và bất thường sau nhổ răng khôn 

Dấu hiệu bình thường: 

• Có sưng nhẹ vùng má 1–2 ngày đầu. 

• Chảy máu nhẹ trong vài giờ đầu sau nhổ. 

• Ê nhẹ hoặc đau âm ỉ trong 1–3 ngày đầu. 

• Hố răng dần khô và lên mô hồng sau 5–7 ngày. 

Dấu hiệu bất thường cần đi khám ngay: 

• Đau dữ dội, nhức nhiều sau 2–3 ngày, có thể là dấu hiệu ổ khô răng. 

• Chảy máu kéo dài không cầm. 

• Hơi thở có mùi hôi, vị đắng trong miệng, sốt nhẹ. 

• Hố răng trống rỗng, không có mô hồng phát triển. 

Nhổ răng khôn ở đâu an toàn, không đau, ăn uống sớm? 

Nhổ răng khôn là tiểu phẫu nhỏ nhưng đòi hỏi bác sĩ có kinh nghiệm, thao tác chính xác và quy trình vô trùng tuyệt đối. Để đảm bảo ăn uống sớm, phục hồi nhanh, không biến chứng, bạn nên lựa chọn nha khoa uy tín, có bác sĩ chuyên sâu về nhổ răng và trang thiết bị hiện đại hỗ trợ giảm đau. 

Nha khoa Sing hiện là địa chỉ được nhiều khách hàng tin tưởng với dịch vụ nhổ răng khôn nhẹ nhàng, nhanh chóng và an toàn. Ứng dụng công nghệ nhổ răng bằng máy siêu âm Piezotome giúp giảm sang chấn, ít chảy máu, phục hồi nhanh hơn so với kỹ thuật truyền thống. Khách hàng thường ăn nhẹ lại chỉ sau 2–3 giờ và không cần nghỉ dưỡng quá nhiều ngày. 

Bên cạnh đó, tại Nha khoa Sing, bạn sẽ được: 

• Bác sĩ thăm khám kỹ trước khi nhổ. 

• Giải thích chi tiết thời gian phục hồi và hướng dẫn chế độ ăn uống sau nhổ. 

• Hỗ trợ đặt lịch tái khám, thay băng, cắt chỉ chu đáo. 

• Đảm bảo vô trùng, phòng ngừa biến chứng. 

Kết luận 

Nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được còn phụ thuộc vào tình trạng cơ địa, kỹ thuật nhổ và cách bạn chăm sóc sau đó. Tuy nhiên, nếu được thực hiện tại nha khoa uy tín, bằng công nghệ hiện đại, bạn hoàn toàn có thể ăn nhẹ lại sau 2 giờ và hồi phục gần như bình thường sau 7 ngày. Đừng quá lo lắng – chỉ cần tuân thủ đúng hướng dẫn từ bác sĩ và có chế độ ăn uống hợp lý, quá trình lành thương sẽ diễn ra nhanh chóng và nhẹ nhàng.